A Creatine Darkness é um composto de aminoácidos capaz de fornecer muita energia para os músculos, auxiliando no aumento do desempenho físico durante exercícios intensos. É indicada para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam aumentar sua capacidade de treinar com mais intensidade.
A creatina Darkness amplifica o volume das células musculares, possibilitando tanto o aumento das cargas quanto do número de repetições com uma mesma carga. Com esse upgrade, os treinos podem se tornar cada vez mais intensos, a fim de conquistar resultados cada vez melhores.
COMO TOMAR CREATINE DARKNESS?
A cretina tem uma absorção otimizada quando é utilizada com carboidratos de moderado alto índice glicemia Iko. Além disso, a creatina tem uso crônico pois o seu efeito só irá acontecer quando você carregar o seus estoques de creatina por isso a creatina pode ser usada em qualquer momento do dia
Primeiramente, é importante ressaltar a importância de um nutricionista para indicar o melhor uso de creatina no dia a dia do atleta e praticante de atividades físicas intensas. Esse profissional saberá passar a quantidade e a frequência ideais de consumo, sempre levando em consideração suas características e objetivos pessoais.
De modo geral, a creatina Darkness pode ser usada a qualquer momento do dia, no pré e/ou pós-treino. A creatina monohidratada ainda tem a absorção otimizada quando ingerida com outros nutrientes, especialmente carboidratos de moderado a alto índice glicêmico, como dextrose e maltodextrina.
Sugestão de consumo:
Diluir 3 g (1 dosador) em bebida de sua preferência. Consumir uma vez ao dia.
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