INGREDIENTES
Massa:
1 pires (chá) de macarrão tipo parafuso
Molho:
4 colheres (sopa) cheias de frango moído ou 3 colheres (sopa) de peito de frango cozido e desfiado
1 xícara (chá) de espinafre cru picado
3 colheres (sopa) de molho branco pronto
2 colheres (sopa) de leite
2 colheres medida de FORTINI SEM SABOR
1 colher (sopa) de cebola ralada
1 colher (chá) de alho picado
1 colher (sopa) de azeite
1 colher (sopa) de mostarda
Orégano a gosto
Sal a gosto
MODO DE PREPARO
Molho:
Em uma panela aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho. Adicione o frango e a mostarda mantendo em fogo médio até cozinhar. Tempere a gosto, acrescente o espinafre e após cozido, o molho branco e o leite.
Após desligar o fogo misture FORTINI sem sabor, misture bem e reserve.
Massa:
Cozinhe o macarrão, deixando al dente.
A seguir, escorra e reserve.
Montagem:
Coloque o macarrão no prato e regue com o molho.
Dica: Se desejar pode rechear as porpetas com cubos de queijo mussarela.
Tempo de preparo: 30 minutos.
Rendimento: 1 porção.
Valor Nutricional
Carboidratos: 91,6 g
Proteínas: 41,4 g
Lipídeos: 34,9 g
Ferro: 11,3 mg
Cálcio: 173,8 mg
Fibras: 4,9 g
Valor calórico total (VCT): 847,0 Kcal
* receita obtida do fabricante
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